Просмотр полной версии : Стресс (как бороться?)
Всем привет! В последнее время нахожусь в жутко подавленном состоянии. Нервничаю по-любому пустяку. У меня сильнейший стресс :( подскажите как бороться? Может, антидеприссанты какие попить?
помоему, лучший антидеприссант - это отдых. Отдохни от всего, попробуй забыть о проблемах которые вовлекли тебя в эту дипрессию и всё наладится)
Самое главное это переключить мозги, т.е. увлечения, спорт, прогулки на свежем воздухе тут помогут. Выбирай что тебе больше нравится и займись этим с полной отдачей, не заметишь как мысли и переключатся.
ТеМныЙ_АнГеЛ
04.12.2007, 20:57
Забуть про проблеми,трішки відпочинь і все буде ок:)
помоему, лучший антидеприссант - это отдых. Отдохни от всего, попробуй забыть о проблемах которые вовлекли тебя в эту дипрессию и всё наладится)
Как раз отдохнуть сейчас не удастся - надо сосредоточиться и работать, работать, работать...:dj:
Мне успокоительные посоветовали...афобозол какой-то...обещали, что поможет...
ТеМныЙ_АнГеЛ
05.12.2007, 21:55
Мне успокоительные посоветовали...афобозол какой-то...обещали, что поможет...
Самий кращий засіб-це все таки відпочинок!!
P.S:візми отпуск
CleverBlond
05.12.2007, 22:45
а я воше не бросаю вызов стрессу, пытаясь его побороть...сам проходит со временем. просто по жизни импульсивная и эмоциональная, поэтому как-то легче...
не надо бороться,это нормальное состояние, которое человек должен пережить...типа перезагрузка) думаю долго это не будет длиться)
Стрес - это усталость, чтобы побороть усталость надо отдохнуть, и не какие лекарства не помогут...
Вообще нада ся настраивать на лучшее. Ну если не помогает то мона и антидеприссантик какой нить лёгенький попить.
в душ если сходить. а потом одеть новую одежду отпускает
CleverBlond
07.12.2007, 23:45
в душ если сходить. а потом одеть новую одежду отпускает
хаха))) если об этой проблеме на форуме пишут, знач что-то серьйозное и душем тут не обойтись))
обращаюсь к автору) когда он у вас пройдёт, расскажите как побороли) уж больно интересно)
Не воще для поднятия настроения я лишний раз мою глову -- 100 процентов помогает!
А мое мнение что нада просто сходить к психологу и пообщаться овсех наваливших проблемах!
А мое мнение что нада просто сходить к психологу и пообщаться овсех наваливших проблемах!
ООО...он Вам насоветует, готовьте баблосы:ag:
А я лично думаю, что стресс - это просто вопрос времени. Нужно просто пережить тот промежуток времени, точнее заранее рассчитать время стреса и попытаться занять себя на это время чем-нибудь более интересным, чем сидеть и кусать ногти:ar:
CleverBlond
08.12.2007, 21:08
А я лично думаю, что стресс - это просто вопрос времени. Нужно просто пережить тот промежуток времени, точнее заранее рассчитать время стреса и попытаться занять себя на это время чем-нибудь более интересным, чем сидеть и кусать ногти:ar:
заранее рассчитать время стресса :D
это типа как рассчитывают дни ПМС?? :ag:
ты жжош))))
А в этом есть доля правды :), стресс бывает у некоторых людей предсказуем.
У меня вот раз в месяц бывает такой дипрессняк, либо злая хожу, либо вдобавок плачу, если из-за этого стресса с кем-нибудь поссорилась или кого-то обидела. Стараюсь в такие периоды проявлять аппатию ко всему окружающему, чтоб не натворить бед.
А пить успокоительные, когда требует работать, работать и работать, надо осторожно, так как они могут привести к повышенной вялости. Лучше просто травки какой-нить в аптеке спросить и заварить прям на рабочем месте, и попивать время от времени.
у меня тоже частенько нервишки пошаливают,ходила к невропатологу,выписал он мне антидеприсанты,так я от них еле ноги таскать стала,через 4 дня бросила пить таблетки,и в клуб сходили с сестренкой вот мне лично помогло,теперь так от стресса лечусь расслабляет
у меня тоже частенько нервишки пошаливают,ходила к невропатологу,выписал он мне антидеприсанты,так я от них еле ноги таскать стала,через 4 дня бросила пить таблетки,и в клуб сходили с сестренкой вот мне лично помогло,теперь так от стресса лечусь расслабляет
вот у наших врачей вечно крайняк...они или валерьяночку присоветуют от всего или сразу антидепрессанты...
ImMoRTaL
11.12.2007, 22:15
Nado zdelat' sebe 4oto prijatnoe ili naestsa wukolada
выписал он мне антидеприсанты,так я от них еле ноги таскать стала....
Не все антидеприсанты одинаковы. это во первых. во-вторых можно пить что-то менее сильное. афобазол по интрукции например.
ООО...он Вам насоветует, готовьте баблосы:ag:
Никаких бабосов не надо, по крайней мере у нас психологическая помощь в России бесплатно... Незнаю как на Украине... 8-)
И вы верите в бесплатную медицину?!
Да они и за деньги то косячат,а бесплатно- не питайте иллюзий!!!!- бесплатный сыр только в мышеловке!
Nado zdelat' sebe 4oto prijatnoe ili naestsa wukolada
Это не работает. Или работает но короткий срок.
Чтоб ибавится от стресса - практикую лечение травами! )))) Помогает!
Хм... И как их принимать? Курить?:)))
У меня вот , например на травы сильнейшая аллергия, так что ни пить, ни курить,даже смотреть нельзя на них:ag:
У меня вот , например на травы сильнейшая аллергия, так что ни пить, ни курить,даже смотреть нельзя на них:ag:
Ну тада пробежки и таблетки. Что там те советовали?.... Персен и афобазол. Вперёд и с песней в аптеку.:)
а просто хорошее настроение не помогает?? ))
а просто хорошее настроение не помогает?? ))
Когда у тебя стрес, то до хорошего настроения очень далеко...
персен на зверобое, мужчинки - остерегайтесь! афобазол -рулит.Еще трудотерапия помогает, только легенькая и любименькая...ну ,например, пазлы собирать, самолетики клеить...
ostrov.ok
21.12.2007, 14:51
прими ситуацию такой, какая она есть, смирись, и только тогда она измениться.
персен на зверобое, мужчинки - остерегайтесь! афобазол -рулит.
Зверобой как зверин?!?!:)
Зверобой как зверин?!?!:)
ЭЭЭЭэ нееет...тут у вас ошибочка вышла..Зверобой -как убивающий даже зверя.8-)
Ну а как же он может успокаивать, если ложит ***? Думаю, что у любого нормального мужика если что-то не то с его органом такая тревога начинается....
В том то и дело, ччто он успакаивает ВСЕ.И не хочешь ничего и пофигу. что не хочешь.
лучше всего головой об стену...помогает:bm:
foreverdie
26.12.2007, 12:46
Есть такие психотропные вещества, которые конечно вредят здоровью, думаю называть их не имеет смысла, но одно лечит - другое калечит, с точночтью до наоборот.Вот. вообщем негрустин и все такое... или же развеселин (растения всякие).
Есть такие психотропные вещества, которые конечно вредят здоровью, думаю называть их не имеет смысла, но одно лечит - другое калечит, с точночтью до наоборот.Вот. вообщем негрустин и все такое... или же развеселин (растения всякие).
Знаете такие колеса называются АНТИДЕПРЕСАНТЫ.... только лучше не нада их жрать, а то они очень плохо влияют!:-[
Знаете такие колеса называются АНТИДЕПРЕСАНТЫ.... только лучше не нада их жрать, а то они очень плохо влияют!
Какие колеса????
Долой барбитуру!!!
Даешь лечение травами!!!
-----
Солидарен с Nion'ом
А стрессы лечить невозможно, их только пережить можно. Передипрессировать, поплакаться в жилетку, к психологу сходить...
кста покурить траву не самый плохой вариант...главное на это не залипнуть...а так расслабляет впринципе ))
кста покурить траву не самый плохой вариант...главное на это не залипнуть...а так расслабляет впринципе ))
ага, поржать...:ag: :ag: :ag:
или напиться до ползунков... правда на утро голова болит, зато никакого потом стресса!
кста покурить траву не самый плохой вариант...главное на это не залипнуть...а так расслабляет впринципе ))
на мой взгляд лучше немного выпить да поплясать сходить а не травку курить от неё в голове такая параша творится:D
oksana334
11.01.2008, 13:45
Думаю, что лучшее лекарство от стресса - СМЕХ. А еще неплохо бы сходить в церковь, поверьте, очень умиротворяет.
А я думаю что лучшее средство от стресса, что хороший секс, и вообще секс лекарство от всех болезней!
Nion,
А Вы практикующий врач?
© Форум "Пустоты.нет" - приятное общение и знакомства для всех, 2006 - 2024