PDA

Просмотр полной версии : Витамины, их польза и вред


Страницы : 1 [2] 3

бер бер
02.05.2012, 19:00
Вся Америка и Австралия делает прививки и пьет пожизненно витамины,только наши упорно все отвергают.Показатель продолжительноти жизни даже лень гуглить.Все и так все знают.


Не только Америка и Австралия,скорее весь мир.Возможно кроме жителей Центральной Африки,и тропических лесов Папуа- Новой Гвинеи,правда они и прививки не делают.Но вот ведь парадокс,они очень здоровые люди,хотя живут недолго.:ag:

Хабиба
02.05.2012, 19:59
Да что у них за жизнь? Нет ни мобилы,ни Савика Шустера.) Вот и живут недолго,потому как скучно.:ag:

бер бер
02.05.2012, 20:33
Да почему же скучно?Потребности у них маленькие.Работать не надо.Постоянно поют и танцуют.И сотовые им не нужны,они ведь слышали о вреде оных.Тем более их можно заменить большим барабаном.С Шустером сложнее,но демагоги возможно и у них найдутся.Вроде рай,но живут недолго.))

It`s me
02.05.2012, 23:55
Я периодами пропиваю курс витаминчиков. Постоянно забываю, а когда с очередного понедельника начинаю придерживаться ЗОЖ, то первым делом ставлю на видное место баночку витаминов :ag:
Сравнивать какие лучше, какие хуже - не имела возможности. Чаще всего беру уже проверенные "Мерц" или "Мульти-табс". Я в этом вопросе не слишком осведомлена, какие знакомый врач посоветует, те и беру))

клуша
14.05.2012, 19:17
Стараюсь витамины принимать в естественном виде - фрукты, овощи, соки...

HollyWood
13.07.2012, 21:58
Да, про витамины очень много разного всякого говорят. Но я думаю так, прислушиваться надо к своему организму, а не к мнению (такому разнонаправленному) так сказать, специалистов. Взять тех же врачей. Одни говорят, что витамины не нужны вообще. Другие их назначают когда надо и когда не надо. А ты ломай голову, принимать или не принимать. Лично я принимаю только в осенне-весенний период. Сейчас перешла на дуовит для женщин. Начинаю с октября-ноября и успеваю пройти 2 курса по 3 месяца с интервалом в 1 месяц. Чувствую себя очень хорошо. "Несмотря ни на какие институты", как говорил герой из фильма Рязанова "Гараж". Т.е. лично мне они подходят.

Иван Антонов
13.07.2012, 22:28
Сейчас перешла на дуовит для женщин. Начинаю с октября-ноября и успеваю пройти 2 курса по 3 месяца с интервалом в 1 месяц. Чувствую себя очень хорошо.
А без витамин плохо себя чувствуешь?:ag:
В твоем возрасте всегда должна себя хорошо чувствовать,если нет - нуно обследование...возможна скрытая потология...;)

Добавлено через 4 минуты
Стараюсь витамины принимать в естественном виде - фрукты, овощи, соки...

Правильный подход,ты ведь не старушка что бы химию кушать...Сок мона не лениться самой приготовить:ay: очень полезно.

HollyWood
18.07.2012, 20:52
А без витамин плохо себя чувствуешь?:ag:
В твоем возрасте всегда должна себя хорошо чувствовать,если нет - нуно обследование...возможна скрытая потология...;)

Так некому обследовать, Ванечка((( Вот бы помог кто, а?;)

Иван Антонов
19.07.2012, 04:08
пью апитонус п - отличный бодрящий препаратик

Насколько я знаю это бад и хоть и пишут что он на натуральной основе ...но он запрещен беременным и аллергикам...отсюда вывод=не балуйтесь этим препаратом,он разрабатывался для спортсменов у которых тяжелые нагрузки как спец питание. :ag:

Ежевичка
19.07.2012, 18:43
Я считаю, что пользы нет, все выводится, усваиватся самая капля, так эту каплю лучше из еды получить правильной

Мариго
09.08.2012, 15:25
А мне как кажется польза есть, чтобы с пищей усвоить витамины их надо есть тоннами, а в виде таблеток мы получаем суточную дозу необходимую организму.

Remark
13.09.2012, 10:58
Зимой принимаем всей семьёй комплексный препарат витаминный элтон - п....По ощущениям бодрит весь день,к тому же повышает иммунитет...
У меня такие же ощущения от леветон п. Кстати, по-моему, той же фирмы-производителя.:)

Иван Антонов
13.09.2012, 11:39
Remark,
Вы бы лучше спортом бы занялись,активным туризмом.Такое ощущение что вы кушаете это сено тонами ))))

IreneAdler
28.12.2012, 07:22
Витаминки пью время от времени. И деткам своим даю в зимнее и весеннее время. Например, моей малышке сейчас необходим витамин D, так как солнышка маловато, а рахит нам не нужен.

Моя мечта
09.02.2013, 21:20
А я сейчас настороженно к витаминным комплексам отношусь. А вот к Бадам присматриваюсь. ( унас одна на учебе все про бады секреты долголетия рассказывает) ...А я не могу решиться, нужно мне их принимать или нет.

defri
09.02.2013, 21:25
химические витамины можно пить только при болезнях что бы помочь организму справится с болячкой. если для профилактики то только натуральные, химические витамины это убийство почек и печени

makarova
10.02.2013, 13:09
defri,
химичные - имеется в виду искуственно синтезированные?
а как они влияют на печень-почки? я не слышала об этом,честно говоря.

defri
10.02.2013, 13:13
химичные - имеется в виду искуственно синтезированные?
именно они!
я не слышала об этом,честно говоря.
тогда просто, поверь ! применять их нужно только при болезнях но не для поддержания тонуса
а как они влияют на печень-почки?
просто достаточно знать что эти органы естественные фильтры нашего организма!
вы например как часто меняете свой аквафор))

OnlyTouch
26.02.2013, 15:39
Не люблю принимать химические витамины, но у нас всех и правда тотальный дефицит витаминов в организме - нужно съедать 12 кило еды в день, или 8000 ккал, чтобы восполнить это. Но 12 кило нашей замусоренной пестицидами и прочими добавками пищи - это сильно. Поэтому выбора нет - нужно принимать витамины в таблетках, и не только витамины. Хотя сама я принимаю курсами, когда чувствую вялость. Как ни крути, а бодрит.

irana7
22.06.2014, 11:25
А мы стали принимать Мильгамма композитум ,препарат не новый. Раньше был рецептурным, теперь безрецептурный.Пока жалоб от семьи нет))

Angie
22.06.2014, 16:06
Всё-таки витамины лучше принимать, когда болеешь.
Или если ощущаешь авитаминоз после зимы.
Я принимаю витамин С в больших количествах, когда болею. В виде таблеток и в виде апельсинов. На себе очень хорошо ощущаю, что он помогает затормозить развитие простуды, а значит лечить её становится проще.
Мультивитаминные комплексы раньше принимала раз в год по весне курсом. Затем несколько лет не принимала вообще никаких витаминов и не ощущала никаких признаков их нехватки. Не так давно после лечения антибиотиками пришлось восстанавливать иммунитет. Сопровождалось это приемом витаминов, спортом, иммуно-стимулирующими травами и т.д.. Сейчас уже полгода стараюсь опять обходится без витаминов.
Я считаю, что организм вполне может получать все необходимые витамины из пищи, если питаешься разнообразно и не забываешь про фрукты/овощи/орехи. И еще спорт - сила. При первых признаках простуды хватаю гантели, запрыгиваю на тренажер и делаю массу прочих упражнений. Всё естественно по-женски в посильных нагрузках, но вот, однако, простуда проходит, заложенный нос прочищается. Вот такие дела.

Valenciana
02.08.2014, 04:14
витамины необходимо принимать дозированно и те, которые Вам нужны, а не покупать ревит, который является отравой для организма. Ибо нельзя смешивать группы В вместе, а в ревите они смешаны все вместе. Это просто яд голимый. Я как -то купил, думаю, чо же мне так плохо то после приема. Параллель провел - нашел причину.

Mashutka
24.12.2014, 02:32
витамины необходимо принимать дозированно и те, которые Вам нужны
и только тогда, когда есть необходимость, а не просто для "галочки".
я вообще стараюсь не принимать сама ничего без предписания врача. Даже когда беременна была, витамины сама не покупала, написала врач список, что купить и принимать надо - то и взяла. Мне наверное ещё конечно с врачом повезло, так как она мне ничего лишнего не приписала, был классический набор: фолиевая кислота, препарат магния, Алвогений (с ДГК из омега-3) и комплекс витаминов. Вот и всё. Принимала всё строго по предписанию - и нормально отходила беременность, не болела, да и с малявкой все хорошо, родились мы в срок и с показателями 8-10 по Апгар)

housewife2015
14.01.2015, 05:30
Всегда. Прием любого лекарства - только по назначению врача!

чеченка
23.02.2015, 16:05
http://savephoto.ru/Files/wp_2vneefuyaaxn23_t.jpg (http://savephoto.ru/f/wp_2vneefuyaaxn23)
Очень полезные витамины, действуют однозначно))))

Salakhov
23.04.2015, 10:52
Всегда. Прием любого лекарства - только по назначению врача!

Витаминные комплексы - это БАД. Там врач не нужен.

Соне4ка
23.04.2015, 11:25
осенью муж принес пантовигар, честно скажу, отнеслась очень скептически - и не очень-то и надо было, и отзывы не вызвали доверия, но)) не выкидывать же)) выпила, волосы длинные, делаю хвост и смотрю сейчас на голове как вторая шапочка появилась, прям, ореолом))))) буду еще принимать, волос много не бывает))))

Klarmof
29.01.2016, 18:31
Мы пропиваем весной и осенью Супрадин и Витрум. Нам хорошо они помогают.Еще ребенку можно Омега В3 пропиться.

Kodilak
29.01.2016, 23:10
осенью у нас у всех в семье начинается сонливость. Только витаминами спасаемся. Пропиваем Витрум. Вроде бы нормальные витамины.

Tomilla
30.01.2016, 13:20
пару лет были исследования английских ученых, которые подтвердили, что толк от этих витаминов весьма спорный, ибо они все синтетически синтезированы (Никто ж вам не будет брать тонну черники , чтоб усушить ее в 100 граммов). А вот нагрузка на печень.... весьма реально.

Gnesha
23.02.2016, 11:57
я витаминки принимаю раз в три месяца стабильно, по 10 дней. Вот зима, еле вставала по утрам, приняла курс, может и самовнушение, конечно)), но вроде гораздо бодрее по утрам стала)

Pancg
23.02.2016, 19:44
Витамины нужны именно в таблетированной форме. потому что за год столько овощей и фруктов не съешь.

Мадлен
11.03.2016, 17:12
Витамины нужны именно в таблетированной форме. потому что за год столько овощей и фруктов не съешь.
Не только витамины, я бы сказала. например, я помимо витаминов употребляю еще и комплекс микроэлементов. В составе Береш Плюс 11 различных макро и микроэлементов, после курса у меня стабилизировался гемоглобин, перетали болеть суставы (я не могу сказать, что у меня было сильно это, но вот больше совсем не болит), а еще я стала спокойнее, уравновешаннее что ли. Высыпаться стала, а то раньше очень часто мучилась бессонницей - вроде и хочу спать, да,а никак и утром разбитая. Сейчас такого нет - хотя казалось бы весна, авитаминоз рулит

jokkop2
14.02.2017, 12:31
преодаливай страх

Oksana-ko
18.03.2017, 18:13
очень сомневаюсь в пользе витаминов.

Baby37
15.04.2017, 22:14
Сейчас уже сложно понять, что же все-таки лучше фрукты или витамины :( Я витамины 1 месяц пью, 1 месяц отдыхаю. Но пью обычные, не раскрученные рекламой.

Vita-ora
17.04.2017, 14:41
знаю,что комплексы пить вредно.лучше колоть

sobole
29.04.2017, 02:04
Витамины бывают разные но вредных точно нет ,советуйтесь с врачем .Мне для улучшения костей и суставов прописали витамины КАЛЬЦИЙ-Д3 НИКОМЕД ФОРТЕ apteka.*******.com.ua/vitamini-i-mineralnie-dobavki/c4629375/

AlanaPote
29.04.2017, 14:40
знаю,что комплексы пить вредно.лучше колоть
почему вредно? я периодически пропиваю комплексы витаминов

Дусичка
10.07.2017, 00:51
Все должно быть в меру!

Olgitta
13.08.2017, 11:11
Помимо витаминов организм должен получать и нужное количество микро и макро элементов. Мы всей семьей пропили капли Береш Плюс, они и иммунитет повышают, и гемоглобин, и обмен веществ нормализуют, способствуют укреплению иммунитета и борются с хронической усталостью,сонливостью.Кстати, этот препарат не содержит консервантов и искусственных красителей. Результат есть, этой зимой не болели.

Глаша
01.09.2017, 10:06
витамины - супер полезная составляющая

olkomolko
01.09.2017, 14:10
Летом тоже не помешает витамины пить

Goerg
02.09.2017, 09:30
По моему очевидно что это польза, в определенных дозах конечно.

слуга
02.09.2017, 09:45
По моему очевидно что это польза, в определенных дозах конечно.
Где очевидно?
Доказывай давай, раз рот открыл в теме. 8-)

Crinn
02.09.2017, 22:09
Где очевидно?
Доказывай давай, раз рот открыл в теме. 8-)
Фу, как не культурно....O)

Бабель
04.09.2017, 16:51
Где очевидно?
Доказывай давай, раз рот открыл в теме. 8-)
Давай доказывай что вредно, я летом фрукты свежие кушаю, совсем мне не от них никакого вреда, а даже наоборот польза.

Salakhov
07.09.2017, 10:30
Все хорошо в меру.

слуга
12.09.2017, 15:16
Желательно весной и осенью пропивать комплекс витамин, но это должен врач подбирать индивидуально
А вы пропиваете сами?:-[

Erfin
17.05.2018, 22:34
Надо проверять витамины.