Витамины, их польза и вред

[irinshka35]

Ребят, а какие витаминки можно пропить во время гриппа, чтобы быстрее поправиться и в целом самочувствие улучшить? с утра болит голова, температура, и чувствую себя лет на 80, немощной и больной. Понимаю, что это грипп, пью парацетамол и чаи разные гоняю.

[Zinochka99]

Понимаю, что это грипп, пью парацетамол и чаи разные гоняю.

С гриппом лучше к врачу.. Осложнениями опасен.

[Мариго]

Ребят, а какие витаминки можно пропить во время гриппа, чтобы быстрее поправиться и в целом самочувствие улучшить? с утра болит голова, температура, и чувствую себя лет на 80, немощной и больной. Понимаю, что это грипп, пью парацетамол и чаи разные гоняю.

Ну вообще витамин С в таких случаях лучше всего принимать. Имбирь с медом, или просто лимон с сахаром покушать. А чтобы снять недомогание от болезни, и вообще быть в тонусе, добавьте цитролюкс.

[irinshka35]

Мариго, я клюкву с сахаром в воде развожу и так пью, там ведь тоже витамин С есть, думала может есть какие-то специальные комплексные витамины на такой случай. А цитролюкс противовирусник это противовирусник или витамины?

[Мариго]

irinshka35, ни то и не другое, это пищевая добавка, в котором основное действующее вещество нарингин, природный антибиотик и антиоксидант. Кстати витамин С тоже в нем присутствует, но как дополнение. Препарат выводит токсины вирусов из организма, улучшает тем самым самочувствие, и процесс выздоровления ускоряет. С ним будете в тонусе даже во время болезни, лет 40 как рукой снимет))

[irinshka35]

Мариго, ого, это правда не плохо. Состав действительно хороший, попробую обязательно, мне как раз сейчас нельзя никак расклеиваться, и валяться на диване, на следующей неделе в командировку, и я должна быть бодрячком.

[KALLINA]

Главное всё в меру. Тогда и польза есть.

[катя_горячева]

я обязательно пью омегу, периодически витамин С и гиалуронку. Мультивитамины не люблю. Витамин С - для иммунитета, гиалуронку эваларовскую беру, потому что она очень здорово омолаживает организм. Коленки не скрипят, волосы не секутся, кожа на теле упругая и молодая. Но я прямо почти постоянно ее пью, иногда делаю перерывы

[Оксана Павлова]

http://www.pustoty.net/showthread.php?t=1912

[jordens]

Если есть возможность, весной и осенью пропейте Мульти-табс бета комплекс для всей семьи. Это комплекс витаминов по отзывам врачей терапевтов на первом месте

[LeoTer]

С витаминами кстати тоже можно переборщить и они пойдут во вред. Так что если есть какой то недостаток то его должен врач выявлять а не вы сами.

[IVAN09]

витамины и БАДы - это далеко не одно и тоже. Вот БАДам я давно доверяю, реально проверено на себе. А витамины не пью

[катя_горячева]

просто так покупать себе в аптеке или заказывать какие-либо комплексы на айхерб нельзя, витамины надо пропивать по результатам исследования. я раз в год сдаю кровь на витамины, сейчас вот д3 пропиваю фруттилар (прикольные мармеладки ягодные), потому что дефицит нашли

[рисоана]

спасибо за информацию.

[ketrin89]

Помимо витаминов организм должен получать и нужное количество микро и макро элементов. Мы всей семьей пропили капли Береш Плюс, они и иммунитет повышают, и гемоглобин, и обмен веществ нормализуют, способствуют укреплению иммунитета и борются с хронической усталостью,сонливостью.Кстати, этот препарат не содержит консервантов и искусственных красителей. Результат есть, этой зимой не болели.

я тоже пила такой комплекс как то

[Anrey]

Полезные натуральные витамины, содержащиеся в овощах и фруктах. С ними точно нельзя переборщить)