Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Медицина

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.11.2017, 20:45   #41
Был не раз
 
Аватар для Sturmovik
 
male
Регистрация: 11.11.2017
Сообщений: 23
Провел(а) на форуме:
42 мин 19 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Sturmovik
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

А чтобы лечить бессонницу, обязательно надо снотворные пить? Не сплю уже месяц, как режим весь сбился, так и началось, не могу заснуть по вечерам, читаю книги, вроде как задремаю, а все равно в полглаза сплю, чуть что и просыпаюсь, а утром вставать рано, и целый день как в трансе.
Sturmovik вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 22.11.2017, 19:27   #42
Свой
 
Аватар для Кирилл Андреев
 
male
Регистрация: 08.09.2010
Адрес: Moskow
Сообщений: 133
Провел(а) на форуме:
7 ч 55 мин 48 сек.
Репутация: 3 Добавить отзыв для Кирилл Андреев
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

Во-во, это тебе надо режим восстанавливать, не знаю, надо ли для этого снотворные, но вроде есть какие то препараты, для восстановления режима.
Кирилл Андреев вне форума   Ответить с цитированием

Старый 23.11.2017, 16:25   #43
Заблокирован
 
Аватар для ЛаЛАЛа
 
female
Регистрация: 06.06.2017
Сообщений: 61
Провел(а) на форуме:
6 ч 9 мин 25 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для ЛаЛАЛа
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

Походите на массажи раслабляющие. Может вас что то беспокоит?? Какие то мысли которые вы не можете выбросить из головы? Я слышала, что лечение травами тоже эффективно, есть такие которые оказывают седативный эффект. Поправляйтесь!
ЛаЛАЛа вне форума   Ответить с цитированием

Старый 23.11.2017, 19:36   #44
Заблокирован
 
Аватар для MariyaSaeva
 
female
Регистрация: 30.08.2017
Сообщений: 20
Провел(а) на форуме:
3 ч 7 мин 55 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для MariyaSaeva
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

Сколько я в свое время намучалась с бессоницей, чувство усталости и депрессия были моими постоянными спутниками. Давление скакало, мигрени донимали. Таблетки уже горстями ела, но ничего не помогало. Пока не обратилась в клинику китайской медицины. Там мне провели полную диагностику, и назначили курс иглоукалывания http://baiyun.info/metody-lecheniya/...nkt-peterburge Рефлексотерапия творит просто чудеса, убедилась на себе! Я забыла о повышенном давлении, головных болях, сплю как младенец! И общее состоянии намного улучшилось, я полна сил и энергии!
MariyaSaeva вне форума   Ответить с цитированием

Старый 23.11.2017, 20:04   #45
Новичок
 
female
Регистрация: 23.11.2017
Сообщений: 12
Провел(а) на форуме:
26 мин 39 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Лошадь Ильича
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

нужно отдыхать как положено и не нервничать
Лошадь Ильича вне форума   Ответить с цитированием

Старый 23.11.2017, 21:40   #46
Осваивающийся
 
Аватар для Pawlantiy
 
male
Регистрация: 18.05.2016
Сообщений: 63
Провел(а) на форуме:
1 ч 56 мин 59 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Pawlantiy
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

Цитата:
Сообщение от Кирилл Андреев
Во-во, это тебе надо режим восстанавливать, не знаю, надо ли для этого снотворные, но вроде есть какие то препараты, для восстановления режима.

Это для восстановления суточного ритма сон-бодрствование, препараты с мелатонином, типа Мелаксена, в нем синтетический аналог мелатонина, надо пить по таблетке перед сном, и стараться строго в одно и тоже время.
Pawlantiy вне форума   Ответить с цитированием

Старый 23.11.2017, 21:53   #47
Был не раз
 
Аватар для Sturmovik
 
male
Регистрация: 11.11.2017
Сообщений: 23
Провел(а) на форуме:
42 мин 19 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Sturmovik
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

Цитата:
Сообщение от Pawlantiy
Это для восстановления суточного ритма сон-бодрствование, препараты с мелатонином, типа Мелаксена, в нем синтетический аналог мелатонина, надо пить по таблетке перед сном, и стараться строго в одно и тоже время.

И как долго их пить надо? Я просто привыкания боюсь, чтобы потом не пришлось уже по две таблетки перед сном пить, чтобы эффект был.
Sturmovik вне форума   Ответить с цитированием

Старый 24.11.2017, 22:17   #48
Осваивающийся
 
Аватар для Pawlantiy
 
male
Регистрация: 18.05.2016
Сообщений: 63
Провел(а) на форуме:
1 ч 56 мин 59 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Pawlantiy
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

Не, это же мелатонин по сути, привыкания к нему нет, это для нас естесвенное вещество потому что мелатонин в орагнизме синтезируется, но не всегда, когда такие сбои, вот тогда надо препараты типа Мелаксена, чтобы снова организм приучить спать в одно и тоже время.
Pawlantiy вне форума   Ответить с цитированием

Старый 24.11.2017, 22:52   #49
Свой
 
Аватар для Кирилл Андреев
 
male
Регистрация: 08.09.2010
Адрес: Moskow
Сообщений: 133
Провел(а) на форуме:
7 ч 55 мин 48 сек.
Репутация: 3 Добавить отзыв для Кирилл Андреев
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

Точно, мелатонин, такие препараты еще пьют при изменении часового пояса, когда организм к другому времени надо адаптировать, препараты типа Мелаксена еще можно назвать адаптогеном.
Кирилл Андреев вне форума   Ответить с цитированием

Старый 25.11.2017, 23:44   #50
Заблокирован
 
female
Регистрация: 03.04.2017
Сообщений: 69
Провел(а) на форуме:
7 ч 23 мин 16 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Laskavaja85
По умолчанию Re: Бессонница как-то лечится?

У многих людей возникают такие проблемы, когда в связи с частыми перелетами и постоянными адаптациями организм начинает рассинхронизироваться, и уже не может понять, где в каком часовом поясе находится. И из-за этого происходят такие проблемы как бессонница, слабость, головокружение и пр. Называется эта болезнь джетлаг - https://sleepguide.ru/jetlag/2 можете почитать про нее, может быть вам поможнт.
Laskavaja85 вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 00:58.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.11037 секунд с 9 запросами