Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната > Красота и здоровье

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.12.2009, 21:41   #1
Осваивающийся
 
Аватар для НИНТУНДА
 
female
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 78
Провел(а) на форуме:
2 д 5 ч 21 мин
Репутация: 4 Добавить отзыв для НИНТУНДА
По умолчанию Восстановление упругости груди

Девченки недавно закончила кормить ребенка грудью,подскажите как восстановить первоначальную упругость или это невозможно?
__________________
дорогой Дедушка Мороз!Давай в этом году как нибудь без "оленей",ладно?!?
НИНТУНДА вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 30.12.2009, 22:15   #2
~Sweet Dream~
 
Аватар для Banshee
 
female
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 705
Провел(а) на форуме:
1 нед 3 д 22 ч
Репутация: 59 Добавить отзыв для Banshee
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

складываете руки как для молитвы перед грудью, ладошки вместе (не в замок!), локти высоко так, чтобы предплечья были параллельны полу и делаете надавливания ладошками друг на друга. Можно просто пульсивно (нажала...отпустила), а можно так: сжала ладони и покрутила к себе от себя(в напряженном состоянии).
Как только вы так сомкнете ладони и надавите ими друг на дружку сразу почувствуете как напряглись мышцы груди и уже сами решите как вам удобнее делать упражнение.

З.Ы: упражнение проверено! моей подруги мама, делала это упражнение после рождения второго ребенка, сейчас ей 45, а грудь как мячик, даже без лифчика.
__________________
Изменяя себя, изменяешь весь мир...
Banshee вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.12.2009, 22:25   #3
Осваивающийся
 
Аватар для НИНТУНДА
 
female
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 78
Провел(а) на форуме:
2 д 5 ч 21 мин
Репутация: 4 Добавить отзыв для НИНТУНДА
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

спасибки за совет,буду стараться!а упражнение надо постоянно делать?
__________________
дорогой Дедушка Мороз!Давай в этом году как нибудь без "оленей",ладно?!?
НИНТУНДА вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.12.2009, 22:31   #4
~Sweet Dream~
 
Аватар для Banshee
 
female
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 705
Провел(а) на форуме:
1 нед 3 д 22 ч
Репутация: 59 Добавить отзыв для Banshee
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

Да, постоянно...как только свободное время появляется.
Но сначала не переусердствуйте, плавно увеличивайте нагрузку, а то ничего делать не сможете))
__________________
Изменяя себя, изменяешь весь мир...
Banshee вне форума   Ответить с цитированием

Старый 03.01.2010, 20:22   #5
Гестия, но иногда Эриния
 
Аватар для Maina
 
female
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: Металлургическое "сердце" страны
Сообщений: 997
Провел(а) на форуме:
2 нед 5 д 16 ч
Репутация: 112 Добавить отзыв для Maina
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

А если не поленитесь и сходите в тренажерный зал, то тренер покажет вам целый комплекс упражнений на силовых тренажерах для укрепления мышц груди (проверено на себе).
Maina вне форума   Ответить с цитированием

Старый 03.01.2010, 21:24   #6
Осваивающийся
 
Аватар для НИНТУНДА
 
female
Регистрация: 22.12.2009
Сообщений: 78
Провел(а) на форуме:
2 д 5 ч 21 мин
Репутация: 4 Добавить отзыв для НИНТУНДА
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

Maina и как эффект?У меня подруга полгода отходила никакого результата...
__________________
дорогой Дедушка Мороз!Давай в этом году как нибудь без "оленей",ладно?!?
НИНТУНДА вне форума   Ответить с цитированием

Старый 03.01.2010, 21:28   #7
Гестия, но иногда Эриния
 
Аватар для Maina
 
female
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: Металлургическое "сердце" страны
Сообщений: 997
Провел(а) на форуме:
2 нед 5 д 16 ч
Репутация: 112 Добавить отзыв для Maina
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

не знаю чем там твоя подруга занималась? у меня эффект на лицо уже через 2 месяца был.
Maina вне форума   Ответить с цитированием

Старый 25.03.2017, 18:02   #8
Новичок
 
male
Регистрация: 04.01.2012
Сообщений: 16
Провел(а) на форуме:
1 ч 28 мин 28 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для tinkerr
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

Цитата:
Сообщение от Maina
А если не поленитесь и сходите в тренажерный зал, то тренер покажет вам целый комплекс упражнений на силовых тренажерах для укрепления мышц груди (проверено на себе).

Укрепив грудные мышцы, упругость не вернется в третий и даже во второй размер груди.
К сожалению, птоз груди исправляется только с помощью пластики.
tinkerr вне форума   Ответить с цитированием

Старый 03.05.2017, 14:53   #9
Новичок
 
female
Регистрация: 14.04.2017
Сообщений: 10
Провел(а) на форуме:
30 мин 32 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Юля1985
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

потрібно робити спеціальні вправи
Юля1985 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 15.05.2017, 14:35   #10
Уже был
 
male
Регистрация: 15.05.2017
Сообщений: 7
Провел(а) на форуме:
15 мин 33 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для МирМирка
По умолчанию Re: Восстановление упругости груди

плюсуюсь к упражнениям!
МирМирка вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 18:12.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.10262 секунд с 9 запросами