Витамины

[Matrosska]

Цитата: Сообщение от Арарат Если соблюдать нормальный рацион, то и витамины в таблетках, собсна, не шибко нужны..

Согласна, но многие сейчас получают достаточное кол - во витаминов через тепличные огурчики?

[Арарат]

Цитата: Сообщение от Matrosska Согласна, но многие сейчас получают достаточное кол - во витаминов через тепличные огурчики?

Большее количество народу страдает от жевания БАВ.

[Matrosska]

Цитата: Сообщение от Арарат Большее количество народу страдает от жевания БАВ.

Бывает. Вообще, человек сам решает, что ему глотать...

[Арарат]

Цитата: Сообщение от Matrosska Бывает. Вообще, человек сам решает, что ему глотать...

Ммммм.. Интересна, а кому-нить нравитцо пурген жрать?

[Nataliya]

Бросила пить все хим. витамиты и бады сразу же как только прочитала одну статью с иследованиями на немецком языке о том, что все хим. витамины и бады практически не уваиваются организмом так как в них отсутствует вещество "ключь" к этим витаминам который есть в каждом овоще/фрукте и для каждого витамина он свой и химически создать его не удаётся.
А про бады - мои знакомые кушая их (самые лучшие израильские, русские, новозеландские...) либо никаких изменений не заметили или загремели по больницам с ухудшениями.
Я кушаю сейчас различные салаты ( сама делаю почти каждый день) и чувтвую себя на 200%, даже худеть начала.

[elsels]

А какие витамины лучше детям давать?

[Nataliya]

Цитата: Сообщение от elsels А какие витамины лучше детям давать?

фрукты и овощи из деревни- вот самая лучшая витаминка.

[celvin]

А летом если пить витамины в таблетках помимо овощей/ягод - это лишнего будет чёли?

[Nataliya]

нет просто зачем себя химией травить. да и все полезно вмеру.

[Шалунишка]

Авитаминоз лечится, а гипервитаминоз - нет. Зачем приводить себя ко второму?