А первобытные люди вообще до поры до времени промышляли собрательством.. и ничего, жили
__________________
Есть такое твердое правило. — Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. (Антуан де Сент Экзюпери, "Маленький принц").
А еще мне кажется, что вегетарианцы какие-то прозрачные, у них кожа как пергамент...Нет, диеты не для меня! Вот на сайте лингвы про диету:
Диета
Женский перевод:
1. унылое состояние, когда нельзя есть ничего вкусного. Крайняя мера, к которой прибегают ради улучшения фигуры (см. Фигура).
2. название продовольственного магазина, где продают заменители еды для находящихся на Д.
Мужской перевод:
1. специальным образом составленный рацион. Например, протеиновая Д., практикуемая культуристами в период набора мышечной массы.
2. типично женский способ самоистязания; религиозный обряд. Последовательницы Д. верят, что продолжительный стресс, вызванный недоеданием, улучшает фигуру и цвет лица (см. Заморочки).
Единственно кого я не ем, так это свинину - просто тяжелая очень пища.
А вообще природой не зря все задумано:есть цепочка:
трава-косуля-лев (например) - человек не исключение - и нет ничего такого, что мы едим мясо - без мяса нет силы!роста!развития!
наверное это ко всем бы относилось!! человек по сути своей не создан хищником... о чем свидетельствует ротовой аппарат но как зе без мяска-то?? я б не смогла
А вообще природой не зря все задумано:есть цепочка:
трава-косуля-лев (например) - человек не исключение - и нет ничего такого, что мы едим мясо - без мяса нет силы!роста!развития!
И как доказать, что человек в этой цепочке должен убивать и кушать кого-то? Не приспособлен человек для этого. Он даже охотиться-то без оружия не может, а вот хищники могут.
Цитата:
Сообщение от tatyana
человек по сути своей не создан хищником... о чем свидетельствует ротовой аппарат
ротовой аппарат действительно не предназначен для разрывания пищи..
-----
Цитата:
Сообщение от tatyana
но как зе без мяска-то?? я б не смогла
Ну это не удивительно. Все привыкли есть мясо, и по-другому жизнь не представляют, просто потому, что так в обществе заведено, потому что считается, что это полезно Но есть факты, которые подтверждают, что это не совсем так. Вот статья с moda.werd.ru
**
Людям, которые собираются перейти на вегетарианскую диету, наибольшее беспокойство доставляют вопросы: получит ли мое тело достаточное количество питательных веществ, если я не буду есть мясо? Смогу ли я получить достаточное количество белков? Несмотря на массовую рекламную пропаганду мясной пищи, вам не о чем беспокоиться. Вегетарианская диета может удовлетворить все необходимые потребности тела в пище. Многие ученые доказали тот факт, что вегетарианские продукты содержат гораздо большее количество биологической энергии, чем мясо. Нас просто заставили поверить в то, что употребление в пищу мяса необходимо для здоровья. В 50-х годах ученые классифицировали мясные белки, как белки «первого класса», а растительные белки - как белки «второго класса». Однако мнение это было полностью опровергнуто, поскольку исследования показали, что растительные белки также эффективны и питательны, как и мясные белки.
Содержание белка в вегетарианских продуктах колеблется от 8-12% в хлебных злаках, до 40 % в соевых бобах, что вдвое больше, чем в мясе. (Даже нежирная часть бифштекса содержит 20 % усваиваемого белка). Орехи, семечки и бобовые содержат 30 % белка. Белки, которые нам необходимы, состоят из 8 «основных» аминокислот. Пищевая ценность мяса так часто превозносится потому, что в нем содержатся все эти 8 аминокислот. Но вот о чем не подозревает большая часть людей, употребляющих мясо: мясо не является единственным продуктом, содержащим полный набор необходимых аминокислот - соевые бобы и молоко, например, также содержат все эти вещества, все 8 необходимых нам аминокислот в наилучших пропорциях.
Возможно, что еще более успокаивающим является тот факт, что необходимые нам белки можно получить путем простого сочетания двух вегетарианских продуктов (таких, например, как рис и бобовые), причем при этом полностью удовлетворяется потребность в белках самого высокого качества. Бедные люди во всем мире делают это постоянно; они смешивают рис с тофу и бобами (как в Китае или в Индии), или кукурузу с бобами (как в Центральной и Южной Америке) и т. п.
__________________
Есть такое твердое правило. — Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. (Антуан де Сент Экзюпери, "Маленький принц").
Последний раз редактировалось Angie; 14.02.2008 в 19:52.
Причина: Автообъеденение сообщений
Лишний вес это плохо, но не нужно себя доводить до голодной смерти!
Посмотрите телевизор, когда человек ничего не ест, то появляеться болезнь ( я не помню как называеться) которая убивает человека. Если человек намеренно, осознанно не кушает, знадчит он намеренно себя хочет убить ( сорри за грубый вывод).
вегетарианство это не голодание.
Овощи, фрукты, грибы, молочные продукты, орехи, каши, злаки и другое.
...
Из всего этого можно приготовить кучу еды - супы, пиццы, салаты, блин.. кабачки в сметане, тушеные грибы с овощами и картофелем, долго можно перечислять..... о голодании речи не идет, речь о здоровом питании.
__________________
Есть такое твердое правило. — Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. (Антуан де Сент Экзюпери, "Маленький принц").
Вегетарианская диета означает не употре***** в пищу яйца, мясо, рыбу, птицу и т.п., а также продукты их содержащие.
нет
вегетарианство подразумевает под собой отказ от мяса. вегетанизм- отказ от продуктов животного происходжения, будь то мясо, молоко, яйца и тп. лакто- вегетарианцы не употребляют в пищу мяса и яйца.
я вегетарианка и прекрасно себя чувствую.
Я бы так не сказала, перепробовала уже несколько вегетарианских диет не очень ими довольна, вообще есть смысл еще пробовать, или поискать что-то поинтереснее ? посоветуйте какую из этих диет стоит попробовать, я так поняла что фруктово-овощная диета не всем подходит.