|
27.04.2012, 19:00
|
#41
|
Ушла
Регистрация: 26.11.2011
Сообщений: 3,437
Провел(а) на форуме: 1 мес 1 нед 2 д
Репутация: 189
|
Re: Витамины, их польза и вред
|
Цитата: |
|
|
|
|
Сообщение от бер бер |
|
|
|
|
|
|
|
Я занимался спортом,после больших нагрузок,или точнее перегрузок чувствуешь себя как с бодуна,или хуже и это весь следующий день.Витамины помогали.)))
|
|
|
|
|
|
Думаю ваши нагрузки, все-таки от моих более женских отличимы)))
Я наоборот всегда после занятий чувствовала себя бодрячком и казалось сил больше.
Но опять же, каждому свое)) я не противник витаминов, кому-то они на пользу. Кому-то во вред. Я для себя решила что мне во вред, но именно таблеткоподобные.
А так организм подпитываю полезненьким.
__________________
Вы знаете обо мне всё. Кроме правды.
|
|
|
30.04.2012, 21:20
|
#42
|
Постоянный
Регистрация: 26.04.2010
Сообщений: 6,481
Провел(а) на форуме: 1 мес 1 нед 1 д
Репутация: 192
|
Re: Витамины, их польза и вред
__________________
Протягивая руку друзьям,не сжимай пальцы в кулак.
|
|
|
30.04.2012, 21:34
|
#43
|
Рядом.
Регистрация: 11.09.2011
Адрес: Львов
Сообщений: 2,356
Провел(а) на форуме: 3 нед 5 д 12 ч
Репутация: 122
|
Re: Витамины, их польза и вред
бер бер,смотря в каком возрасте и как тренироваться.После прыганья пятилетних девочек с бантиками полчаса по кругу,конечно,бодрячком.Отпахать несколь часов трижды в неделю,несколько другое ощущение.
У меня и отец тренер и брат профи спортсмен и я все детство и молодость ежедневно по несколько часов тренировалась.Большой теннис,плавание,народные танцы.Так что никаких бодрячков и быть не может.Если не сачковать,конечно.)
|
|
|
30.04.2012, 21:47
|
#44
|
Только чтение
Регистрация: 08.07.2008
Сообщений: 2,598
Провел(а) на форуме: 4 мес 2 нед 2 д
Репутация: 218
|
Re: Витамины, их польза и вред
смотрела недавно передачу "среда обитания", как раз про витамины. решили проверить, какие витамины лучше - импортные или отечественные. пригласили двух певиц, солистку группы "мираж" и солистку группы "комбинация". одной предложили пройти курс импортных витаминов, второй - отечественных. перед курсом сдали кровь. результат проверки был таков - обогащение организма витаминами было одинаковое так что не стоит переплачивать за импортные витамины, если польза от них такая же, как и от отечественных, только последние в разы стоят дешевле.
лучше всего сдать кровь на биохимию, перед тем, как начать принимать витамины.
|
|
|
30.04.2012, 22:08
|
#45
|
Уже был
Регистрация: 30.04.2012
Сообщений: 6
Провел(а) на форуме: 56 мин 49 сек.
Репутация: 1
|
Re: Витамины, их польза и вред
|
|
|
01.05.2012, 10:33
|
#46
|
Рядом.
Регистрация: 11.09.2011
Адрес: Львов
Сообщений: 2,356
Провел(а) на форуме: 3 нед 5 д 12 ч
Репутация: 122
|
Re: Витамины, их польза и вред
Лучше быть бодреньким и не болеть.) Бодрость и хорошее настроение-основные признаки здоровья.
По поводу наши,импортные.Нужно выбрать свои.У меня от харьковских аллергия,а американские подходят.
|
|
|
01.05.2012, 17:26
|
#47
|
Постоянный
Регистрация: 26.04.2010
Сообщений: 6,481
Провел(а) на форуме: 1 мес 1 нед 1 д
Репутация: 192
|
Re: Витамины, их польза и вред
__________________
Протягивая руку друзьям,не сжимай пальцы в кулак.
|
|
|
01.05.2012, 17:35
|
#48
|
Постоянный
Регистрация: 18.04.2011
Сообщений: 1,360
Провел(а) на форуме: 1 мес 0 нед 4 д
Репутация: 118
|
Re: Витамины, их польза и вред
Для ослабленного организма,по показаниям врача - возможно.Но если просто...ради "а вдруг полезно" ,считаю приём синтетических витаминов бессмысленным....на мой взгляд,лучше разнообразить питание...добавить в рацион продукты изобилующие заветными полезностями,тем более,что по цене это наверняка не намного дороже.
|
|
|
01.05.2012, 17:41
|
#49
|
Ушла
Регистрация: 26.11.2011
Сообщений: 3,437
Провел(а) на форуме: 1 мес 1 нед 2 д
Репутация: 189
|
Re: Витамины, их польза и вред
Кэрри, вот с этим согласна.
Зачем организм мучать витаминными синтетическими? Конечно сам организм витамины не вырабатывает, но главное питаться правильно, все жиры, белки, углеводы и остальное содержится в обычной пище.
Я вот подсела, после тренировок пью мусс дома. На блендер 3 киви и яблоко зеленое. Вымываю. Нарезаю, косточки только из яблок вытаскиваю и со шкуркой закидываю в блендер. 10 минут.. и вкусно и полезно. И витаминов много. Муссы можно разные делать, и каждый день пополнять запасы витаминов.
Ну может это для тех кто молод))
__________________
Вы знаете обо мне всё. Кроме правды.
|
|
|
01.05.2012, 19:20
|
#50
|
Рядом.
Регистрация: 11.09.2011
Адрес: Львов
Сообщений: 2,356
Провел(а) на форуме: 3 нед 5 д 12 ч
Репутация: 122
|
Re: Витамины, их польза и вред
бер бер,отличается качество и состав.По крайней мере мне харьковские и пр. не подходят.Да и состав отличается ОЧЕНЬ.)) Я давала детям все детство с самого раннего витамины.Кроме лета.И постоянно кто-то рядом визжал о пользе яблочка и морковки и жутком вреде ХИМИИ. Вся Америка и Австралия делает прививки и пьет пожизненно витамины,только наши упорно все отвергают.Показатель продолжительноти жизни даже лень гуглить.Все и так все знают.
Сейчас во фруктах и овощах,особенно привозных нет ничего,кроме клетчатки.Да и скушать ежедневную норму всего необходимого просто невозможно.И мои дети совершенно не болели.Ни во время обычных эмидемий гриппа,ни во время карантина по поводу всяких детских кори,скарлатины и пр..Поэтому я не собираюсь никому ничего доказывать.В моем возрасте я вполне довольна своим здоровьем.Благодаря витаминам и минералам,которые я пью в том числе.
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 14:32.
Страница сгенерирована за 0.14188 секунд с 9 запросами | |