Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Флейм

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.11.2017, 00:32   #21
Новичок
 
male
Регистрация: 12.11.2017
Сообщений: 15
Провел(а) на форуме:
3 ч 1 мин 16 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Искупитель
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

Здесь на теме у человека : слуга можно проработать все свои проблемные зоны в душе и в духе. За 21 день, за 40 дней - максимум. Станете чистыми, уютными, доброжелательными.... Все покажет... Где-то настоит, чтобы не ленились... Эффект не заставит себя ждать - расцветёте на глазах... Оживёте... Упражнения даются как и на очищение - так и на растяжку...
Даже аппетит уменьшится...
Искупитель вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 21.11.2017, 13:10   #22
Новичок
 
female
Регистрация: 21.11.2017
Сообщений: 15
Провел(а) на форуме:
1 ч 9 мин 48 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Kris321
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

Главно екушайте нормально, беговую мжно если лень на улицу выйти
Kris321 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 21.11.2017, 14:08   #23
Был не раз
 
Аватар для Катоша
 
female
Регистрация: 21.11.2017
Сообщений: 26
Провел(а) на форуме:
57 мин 13 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Катоша
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

Дайте мне тренажер для потолстения))) худая как вобла
Катоша вне форума   Ответить с цитированием

Старый 21.11.2017, 19:37   #24
Заблокирован
 
Аватар для Virolnas
 
male
Регистрация: 25.10.2017
Сообщений: 91
Провел(а) на форуме:
14 ч 26 мин 5 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Virolnas
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

вижу смысл в тренажерном зале, если вы идете туда наращивать мышечную массу, а похудать и бегом можно
Virolnas вне форума   Ответить с цитированием

Старый 22.11.2017, 04:44   #25
Заблокирован
 
Аватар для Korpvik
 
male
Регистрация: 22.11.2017
Сообщений: 22
Провел(а) на форуме:
1 ч 54 мин 13 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Korpvik
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

Нужно питание изменить
Korpvik вне форума   Ответить с цитированием

Старый 09.01.2018, 03:00   #26
Был не раз
 
female
Регистрация: 23.11.2017
Сообщений: 29
Провел(а) на форуме:
7 ч 49 мин 13 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для lena79
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

Мне не надо наращивать мышцы,а просто поддерживать в форме, я купила велотренажер в https://barnaul.wellprofi.ru/ ,и дома "ганяю",а то у меня рабочий график не стабильный.
lena79 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 09.01.2018, 08:50   #27
Был не раз
 
Аватар для Rocky1000
 
male
Регистрация: 15.03.2017
Сообщений: 27
Провел(а) на форуме:
2 ч 12 мин 29 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Rocky1000
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

Для похудения женщин оптимально использовать аэробику + кардио-нагрузки + корректное питание, здесь не надо полностью отказываться от еды, так как это только существенно снизит иммунитет и нанесет вред здоровью.
Отличная статья https://fit-n-brain.com/poxudenie/po...hnih-uslovijah
Это все, что касается правильного построения и направления. Далее добавляете физические нагрузки и все будет просто супер
Rocky1000 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 22.02.2018, 10:41   #28
Только пришел
 
male
Регистрация: 21.02.2018
Сообщений: 4
Провел(а) на форуме:
13 мин 53 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для karinasweet
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

Питаниеи спорт - самое главное и важное.

Добавлено через 48 секунд
Лучше записаться в зал, там помогут. Расскажут о питании и тренировках

Последний раз редактировалось karinasweet; 22.02.2018 в 10:41. Причина: Автообьединение сообщений
karinasweet вне форума   Ответить с цитированием

Старый 14.03.2018, 13:39   #29
Только пришел
 
female
Регистрация: 14.03.2018
Сообщений: 1
Провел(а) на форуме:
43 мин 40 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для makaroonka
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

думаю велотренажер будет самым оптимальным решением
makaroonka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 19.03.2018, 20:24   #30
Был не раз
 
Аватар для KOLYAnikifor
 
male
Регистрация: 19.03.2018
Сообщений: 42
Провел(а) на форуме:
2 ч 3 мин 12 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для KOLYAnikifor
По умолчанию Re: Похудение и тренажёры

конечно эффективней вначале сбросить , а потом и заниматься спортом и сбрасывать питанием одновременно
KOLYAnikifor вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 00:06.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.09829 секунд с 11 запросами