Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната

Отправка SMS по России и Украине.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 01.09.2018, 15:50   #41
Осваивающийся
 
female
Регистрация: 17.10.2017
Сообщений: 52
Провел(а) на форуме:
2 ч 44 мин 18 сек.
Репутация: 1 Добавить отзыв для Ninel)
По умолчанию Re: Диеты

диету надо выбирать так, чтобы не навредить своему же здоровью
Ninel) вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)
Загрузка новостей...

Бесплатные знакомства в России, Украине и других странах.

Скачать бесплатно mp3 музыку.

Старый 01.09.2018, 16:51   #42
Новичок
 
female
Регистрация: 05.07.2018
Сообщений: 15
Провел(а) на форуме:
22 мин 49 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Kilika
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Vasilisyshka
Я пытаюсь правильного питания придерживаться, не могу сказать, что прям строго, но, стараюсь. И на фитнес записалась, хожу правда один раз в неделю, больше не получается из-за работы. А вес так и стоит на месте, не знаю, что придумать еще.

Ну, вы не останавливайтесь, продолжайте в том же духе. Даже если не получается заниматься в зале, хотя бы ходите пешком побольше, может дома какие то упражнения осилите. И могу порекомендовать, Элькар прибавить к этому. Он поможет вам быстрее организм раскачать, он за обмен веществ в организме отвечает, вот поможет ему из спячки вылезти.
Kilika вне форума   Ответить с цитированием

Старый 01.09.2018, 20:40   #43
Был не раз
 
female
Регистрация: 09.03.2018
Сообщений: 23
Провел(а) на форуме:
48 мин 12 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Vasilisyshka
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Kilika
Ну, вы не останавливайтесь, продолжайте в том же духе. Даже если не получается заниматься в зале, хотя бы ходите пешком побольше, может дома какие то упражнения осилите. И могу порекомендовать, Элькар прибавить к этому. Он поможет вам быстрее организм раскачать, он за обмен веществ в организме отвечает, вот поможет ему из спячки вылезти.

А что такое Элькар? От него прям худеешь? И сколько же принимать его нужно?
Vasilisyshka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 03.09.2018, 10:11   #44
Новичок
 
female
Регистрация: 05.07.2018
Сообщений: 15
Провел(а) на форуме:
22 мин 49 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Kilika
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Vasilisyshka
А что такое Элькар? От него прям худеешь? И сколько же принимать его нужно?

Элькар – это препарат на основе лкарнитина, совершенно нормального и привычного для организма вещества. Если прям совсем простыми словами – он будет из жировых запасов организма вырабатывать энергию дополнительную. За счет этого вы и худеете. Я принимаю уже год, наверное, все это время хожу в спортзал. Когда нет возможности, дома хотя бы приседаю и т.д. За этот год стала намного лучше себя ощущать – и вес ушел лишний, подтянулась вся, и главное силы на все это есть.
Kilika вне форума   Ответить с цитированием

Старый 04.09.2018, 10:52   #45
Был не раз
 
female
Регистрация: 09.03.2018
Сообщений: 23
Провел(а) на форуме:
48 мин 12 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Vasilisyshka
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Kilika
Элькар – это препарат на основе лкарнитина, совершенно нормального и привычного для организма вещества. Если прям совсем простыми словами – он будет из жировых запасов организма вырабатывать энергию дополнительную. За счет этого вы и худеете. Я принимаю уже год, наверное, все это время хожу в спортзал. Когда нет возможности, дома хотя бы приседаю и т.д. За этот год стала намного лучше себя ощущать – и вес ушел лишний, подтянулась вся, и главное силы на все это есть.

Спасибо за ответы. Почитаю сейчас еще подробней, если что, спрошу у вас еще, что не пойму. Даже и не знала если честно, что в организме у нас есть подобные вещи.
Vasilisyshka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 06.09.2018, 10:30   #46
Был не раз
 
female
Регистрация: 31.07.2018
Сообщений: 28
Провел(а) на форуме:
1 ч 10 мин 53 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Marisha01
По умолчанию Re: Диеты

Никакие диеты не дадут желаемого результата, только правильное питание и спорт)
Marisha01 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 21.09.2018, 19:33   #47
Новичок
 
female
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 15
Провел(а) на форуме:
21 мин 19 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Ламара
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от loli4e4ka
Я очень много раз замечала, что люди худеют, когда просто правильно питаются и хотя бы бегают по утрам минут 20-30. По поводу питания, кушать нужно понемногу, но часто. Пить больше водички, стараться воздерживаться от жареного и большого количества хлебобулочных изделий. Вот и весь секрет)

Можно даже не бегать.. Я худею когда вовремя ем и сплю и не сижу.
Ламара вне форума   Ответить с цитированием

Старый 22.09.2018, 20:55   #48
Новичок
 
male
Регистрация: 15.04.2017
Сообщений: 10
Провел(а) на форуме:
27 мин 18 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Дарья Истомина
По умолчанию Re: Диеты

Диеты точно не помогут, а после них, я например, набирала еще больше вес, спортзал-нет времени, пила бады-оказалась в больнице, уже отчаялась, когда подруга посоветовала обратиться в мед.центр "Открытие", пошли вместе, прошли программу похудения, разговаривала со специалистами, итог-минус 10 кг., пархаю а бабочка)))
Дарья Истомина вне форума   Ответить с цитированием

Старый 24.09.2018, 00:04   #49
Был не раз
 
female
Регистрация: 18.07.2018
Сообщений: 20
Провел(а) на форуме:
1 ч 52 мин 20 сек.
Репутация: -1 Добавить отзыв для Elena1989
По умолчанию Re: Диеты

Не люблю диеты, в моем случае сброшенный таким образом вес через недели две возвращается обратно. Выбрала для себя ПП, употребляю много клетчатки (например такие https://oleynitsa.com.ua/pishchevye-dobavki/) и выпиваю достаточное количество воды! И без спорта 2-3 раза в неделю никак! За пол года - 10 кг (до этого была 69 кг) без особых усилий.
Elena1989 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 25.09.2018, 18:08   #50
Свой
 
female
Регистрация: 17.08.2016
Сообщений: 132
Провел(а) на форуме:
5 ч 43 мин 10 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для TataTimoffeeva
По умолчанию Re: Диеты

На сегодняшний день за 4 месяца при помощи ПП из justfood и фитнеса Майклз убрала чуть более десяти кг.
Вполне нормальный результат.
Можно счетчик калорий еще подкрутить, но...не хочу...
Лучше сбрасывать лишние кг. медленнее - так и кожа успевает подтягиваться и формы более няшные...
TataTimoffeeva вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 19:44.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2018, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.8.8
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль:vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.09186 секунд с 9 запросами