|
20.09.2019, 16:02
|
#41
|
Был не раз
Регистрация: 06.10.2017
Сообщений: 21
Провел(а) на форуме: 3 ч 39 мин 24 сек.
Репутация: 0
|
Re: Апатия, усталость...что со мной?
Советую сходить к психологу.
|
|
|
20.09.2019, 19:10
|
#42
|
Был не раз
Регистрация: 30.06.2018
Сообщений: 41
Провел(а) на форуме: 1 ч 21 мин 11 сек.
Репутация: 0
|
Re: Апатия, усталость...что со мной?
|
|
|
21.09.2019, 02:29
|
#43
|
Был не раз
Регистрация: 12.08.2019
Сообщений: 24
Провел(а) на форуме: 1 ч 3 мин 15 сек.
Репутация: 0
|
Re: Апатия, усталость...что со мной?
У меняя такое состояние уже примерно около 2-ух месяцев, мне кажется из-за переутомления и плохого сна.
|
|
|
21.09.2019, 19:00
|
#44
|
Новичок
Регистрация: 18.09.2019
Сообщений: 9
Провел(а) на форуме: 26 мин 8 сек.
Репутация: 0
|
Re: Апатия, усталость...что со мной?
|
Цитата: |
|
|
|
|
Сообщение от Pronto |
|
|
|
|
|
|
|
masyajSj, в выходные до обеда небось спите, поэтому и в рабочие дни тяжело встаете. Надо всегда стараться ложиться и вставать в одно и тоже время. В общем, режим соблюдайте и будет вам счастье)
|
|
|
|
|
|
Не получается режим соблюдать, вроде ложусь рано, пытаюсь заснуть, а засыпаю ну к трем, к четырем.
|
Цитата: |
|
|
|
|
Сообщение от Zinochka99 |
|
|
|
|
|
|
|
Если уснуть рано не можете, то это на проблему с режимом, действительно, похоже. Было у меня такое тоже, мне тогда мелаксен помог режим и сон восстановить. Начала высыпаться всегда и усталость сама собой прошла.
|
|
|
|
|
|
Не могу, да, не получается. Но снотворными проблему решать не хочу, пока сама пробую, может что и получится.
|
|
|
21.09.2019, 19:11
|
#45
|
Был не раз
Регистрация: 30.06.2018
Сообщений: 41
Провел(а) на форуме: 1 ч 21 мин 11 сек.
Репутация: 0
|
Re: Апатия, усталость...что со мной?
|
Цитата: |
|
|
|
|
Сообщение от masyajSj |
|
|
|
|
|
|
|
Не могу, да, не получается. Но снотворными проблему решать не хочу, пока сама пробую, может что и получится.
|
|
|
|
|
|
Так снотворные и не помогут режим наладить, будете их пить, будете спать, перестанете и сна опять не будет. Я пробовала, потому и советую мелаксен. Это не снотворное, а адаптогенный препарат для восстановления режима сна и бодрствования, пьется курсом месяц и сам сон восстанавливает и засыпать помогает и просыпаться. Сама до этого полгода безрезультатно пыталась режим сменить, а тут не скажу что прям махом перестроилась, но через пару недель после того как мелаксен начала пить уже легко в своем режиме жила и до сих пор с него ни разу не сбивалась. Хотя попытки были и не один раз.
|
|
|
23.10.2019, 16:16
|
#46
|
Уже был
Регистрация: 24.09.2019
Сообщений: 5
Провел(а) на форуме: 42 мин 42 сек.
Репутация: 0
|
Re: Апатия, усталость...что со мной?
Нехватка витаминов может быть если нет подобных симптомов tireotoksikoz.ru тогда всего лишь пропить комплекс витаминов потребуется и все пройдет.
|
|
|
26.10.2019, 18:09
|
#47
|
Осваивающийся
Регистрация: 30.03.2018
Сообщений: 94
Провел(а) на форуме: 6 ч 37 мин 33 сек.
Репутация: 0
|
Re: Апатия, усталость...что со мной?
|
|
|
26.10.2019, 22:04
|
#48
|
Новичок
Регистрация: 15.10.2019
Сообщений: 11
Провел(а) на форуме: 36 мин 59 сек.
Репутация: 0
|
Re: Апатия, усталость...что со мной?
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 11:54.
Страница сгенерирована за 0.10347 секунд с 10 запросами | |