|
23.11.2009, 17:32
|
#161
|
Новичок
Регистрация: 18.11.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 11
Провел(а) на форуме: 5 ч 32 мин 7 сек.
Репутация: 0
|
Re: как похудеть?
Пробовала разные дитеты, но потом все возвращалось назад. Помогла Президентская диета (Диета южного берега) - несложно и сытно. Ну еще занятия танцами. Похудела не очень быстро, но зато без стрессов.
|
|
|
24.11.2009, 10:38
|
#162
|
Новичок
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: г. Москва
Сообщений: 11
Провел(а) на форуме: 57 мин 48 сек.
Репутация: 0
|
Re: как похудеть?
просто надо меньше кушать, после шести не есть, спортом заниматься...
|
|
|
24.11.2009, 13:51
|
#163
|
Только чтение
Регистрация: 15.09.2009
Адрес: ДНР
Сообщений: 2,441
Провел(а) на форуме: 3 нед 4 д 5 ч
Репутация: 148
|
Re: как похудеть?
|
|
|
24.11.2009, 22:53
|
#164
|
Свой
Регистрация: 08.05.2009
Сообщений: 205
Провел(а) на форуме: 6 д 6 ч 34 мин
Репутация: 28
|
Re: как похудеть?
Диета поможет только тогда, когда она является образом жизни. А все эти диеты от Долиной (Вайкуле, Лорен и пр.) приносят результат, но кратковременный. За неделю сбрасываешь 5 кг, за следующую неделю набираешь их опять. Лучший рецепт - рот на замок (хотя бы после 18.00)
|
|
|
27.11.2009, 07:52
|
#165
|
Был не раз
Регистрация: 27.11.2009
Сообщений: 25
Провел(а) на форуме: 1 д 2 ч 37 мин
Репутация: 3
|
Re: как похудеть?
Регулярный секс - вот лучшее средство...
__________________
"Есть в близости людей заветная черта,
Ее не перейти влюбленности и страсти, -
Пусть в жуткой тишине сливаются уста,
И сердце рвется от любви на части"
|
|
|
29.07.2010, 01:13
|
#166
|
Заблокирован
Регистрация: 13.01.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 58
Провел(а) на форуме: 5 ч 59 мин 5 сек.
Репутация: 1
|
Re: как похудеть?
Последний раз редактировалось Дверь захлопнулась; 29.07.2010 в 01:13.
Причина: Автообьединение сообщений
|
|
|
16.10.2013, 10:43
|
#167
|
Уже был
Регистрация: 19.09.2013
Сообщений: 6
Провел(а) на форуме: 19 мин 54 сек.
Репутация: 0
|
Re: как похудеть?
А я занимаюсь спортом и пью пищевую добавку с L-карнитином и витамином В2, которую заказываю на сайте fine-russia. Причём необходимо всё это совмещать, так советовал мой тренер. Эффект уже заметен.
|
|
|
16.10.2013, 11:46
|
#168
|
Царевич лягушкО
Регистрация: 21.09.2009
Адрес: болотная кочка
Сообщений: 2,812
Провел(а) на форуме: 3 нед 2 д 23 ч
Репутация: 142
|
Re: как похудеть?
Жить на одну стипендию
|
|
|
19.11.2013, 13:29
|
#169
|
Старая, толстая тетка))))
Регистрация: 19.11.2013
Адрес: Киев
Сообщений: 1,654
Провел(а) на форуме: 1 нед 4 д 16 ч
Репутация: 32
|
Re: как похудеть?
|
Цитата: |
|
|
|
|
Сообщение от сплюша |
|
|
|
|
|
|
|
Давайте делиться методами похудения.Я прочитала книгу Алена Карра "Как похудеть" и пока стараюсь следовать его рецептам.
|
|
|
|
|
|
не могу не ответить. самое главное - правильное питание и спорт. (больная тема для меня). расходовать больше чем потре*****, не совмещать несовместимые продукты.
Девочки, милые, не гробьте здоровье и фигуру диетами. Вы все равно сорветесь и будет хуже - наберете сверху и к тому же испортите желудок. А самое главное из-за недостатка калорий организм будет их накапливать и замедлять обмен веществ.
Уже несколько лет занимаюсь похудением и результат дало только пп и спорт. диеты - усугубили все.
|
|
|
23.11.2013, 21:37
|
#170
|
Был не раз
Регистрация: 20.09.2013
Сообщений: 24
Провел(а) на форуме: 1 ч 0 мин 46 сек.
Репутация: 0
|
Re: как похудеть?
Для меня лучшая диета - меньше жрать! Вот именно так. И ввести это в привычку.
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 15:02.
Страница сгенерирована за 0.12219 секунд с 9 запросами | |