Причин такого состояния может быть очень много. У кого то это нехватка витамин, у кого то просто сильная переутомляемость, а у некоторых это сигнал о серьезных проблемах со здоровьем. Так, что лучше сходите к врачу, как это я сделала. У меня выявили причину - высокое давление, поставили диагноз - гипертония, прописали лечение - таблетки «Нифедипин» https://poddavleniem.ru/lekarstva/ni...-davlenii.html и я себя чувствую замечательно.
Такой диагноз даже ставят, хроническая усталость, я в теме здесь уже какой то советовала кенрико пластыри, мне помогли, а то вот это состояние усталости даже утром как встанешь просто убивало.
Я только мечтаю о том, чтобы высыпаться. Полоса какя-то в жизни пошла странная.. Днем то работа, то дела какие-то нарисуются, спать некогда, а ночью не хочется. Вот как будто второе дыхание открывается и попробуй уснуть в таком состоянии..
VарвараV, ууу, собрат по несчастью) Тоже по ночам спать не могу, зато днем сплю как убитая) Но мне проще, я дома работаю, без разницы когда спать. Поэтому плюнула на все это и сплю когда спится)
Знакомо, день с ночью перепутался просто. Я тоже с режима быстро сбиваюсь, а войти в нормальный режим сама не могу. Последний раз мелаксен пила, с ним проще и быстрее засыпаешь и просыпаешься когда надо.