Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната > Красота и здоровье

Отправка SMS по России и Украине.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.09.2007, 11:30   #1
Уже был
 
Аватар для сплюша
 
male
Регистрация: 23.09.2007
Сообщений: 9
Провел(а) на форуме:
2 ч 33 мин 41 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для сплюша
По умолчанию как похудеть?

Давайте делиться методами похудения.Я прочитала книгу Алена Карра "Как похудеть" и пока стараюсь следовать его рецептам.
сплюша вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.09.2007, 19:19   #2
Пользователь
 
male
Регистрация: 12.05.2007
Сообщений: 348
Провел(а) на форуме:
2 д 1 ч 7 мин
Репутация: 24 Добавить отзыв для SkreebL
По умолчанию Re: как похудеть?

нужно найти в еде волосок. для лучшего эффекта волосок должен быть заметным и чужим
SkreebL вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.09.2007, 20:20   #3
Новичок
 
female
Регистрация: 30.09.2007
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме:
5 ч 32 мин 25 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Alisa
По умолчанию Re: как похудеть?

Попробуй грейпфрутовую диету.Вкусно,полезно и эффективно!
Alisa вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.09.2007, 21:28   #4
Осваивающийся
 
Аватар для Miralissa 63
 
female
Регистрация: 26.09.2007
Сообщений: 59
Провел(а) на форуме:
12 ч 4 мин 7 сек.
Репутация: 2 Добавить отзыв для Miralissa 63
По умолчанию Re: как похудеть?

А мне гречневая диета нравится-целый день только гречка без масла,я обычно для улучшения вкусовых качеств сыр в кашу натираю-вкусно и эфективно.А вообще девочки-лучшее лекарство от лишних килограммов-это СПОРТ.
Miralissa 63 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 22.10.2007, 18:19   #5
Осваивающийся
 
Аватар для Киевская_Ведьма
 
male
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 72
Провел(а) на форуме:
15 ч 19 мин 49 сек.
Репутация: 1 Добавить отзыв для Киевская_Ведьма
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от Miralissa 63
А мне гречневая диета нравится-целый день только гречка без масла,я обычно для улучшения вкусовых качеств сыр в кашу натираю-вкусно и эфективно.А вообще девочки-лучшее лекарство от лишних килограммов-это СПОРТ.

я бы еще секс предложила... регулярные занятия приятным видом "спорта" дает куда лучший эффект, нежели мучить себя диетами и спортзалом)))

а еще можно танцами заниматься - это держит тело в тонусе и вы не поправляетесь)))
Киевская_Ведьма вне форума   Ответить с цитированием

Старый 31.10.2008, 22:23   #6
Новичок
 
Аватар для Frío
 
female
Регистрация: 31.10.2008
Сообщений: 11
Провел(а) на форуме:
2 ч 9 мин 29 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Frío
По умолчанию Re: как похудеть?

мне кажется первый толчек к похудению-это аэробика
еще раза 2 в день почашке кофя
Frío вне форума   Ответить с цитированием

Старый 11.11.2008, 15:19   #7
Новичок
 
Аватар для FBI
 
female
Регистрация: 10.11.2008
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме:
2 ч 4 мин 58 сек.
Репутация: 1 Добавить отзыв для FBI
По умолчанию Re: как похудеть?

диета от Лаймы Вайкуле.9 кг за 9 дней
3 дня-рис без соли
3 дня-курица(все без соли)
3 дня-яблоки
FBI вне форума   Ответить с цитированием

Старый 11.11.2008, 15:36   #8
скажи Миру Ы..
 
female
Регистрация: 17.07.2007
Адрес: Киев
Сообщений: 1,661
Провел(а) на форуме:
2 нед 2 д 20 ч
Репутация: 55 Добавить отзыв для tatyana
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от FBI
диета от Лаймы Вайкуле.9 кг за 9 дней
3 дня-рис без соли
3 дня-курица(все без соли)
3 дня-яблоки

оооооооо....это точно помогает, 5 кг 100 пудофф скинуть можно!!!
tatyana вне форума   Ответить с цитированием

Старый 31.05.2009, 09:22   #9
Новичок
 
male
Регистрация: 23.05.2009
Сообщений: 11
Провел(а) на форуме:
43 мин 17 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Мозг+тело
По умолчанию Re: как похудеть?

мне тут такую штуку дали на днях - таблица, где расписаны все продукты по жирам, белкам, углеводам, каллориям и времени переваривания! - очень классно! Поищите в интернете такую - наверняка есть. Можно просчитывать своё питание на день и контролировать.
Мозг+тело вне форума   Ответить с цитированием

Старый 09.11.2009, 08:43   #10
туц-туц-туц..
 
Аватар для maxaon77
 
female
Регистрация: 28.11.2008
Адрес: Бункер - 1946 год..
Сообщений: 906
Провел(а) на форуме:
4 д 18 ч 58 мин
Репутация: 49 Добавить отзыв для maxaon77
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от Miralissa 63
А вообще девочки-лучшее лекарство от лишних килограммов-это СПОРТ.

да уж.. но не всегда он действенен! спорт хорош при диете... тип хотя бы после 6-ти не жрать!
__________________
УНИТАЗЫ ЖРУТ ЛЮДЕЙ!! Прочитала наоборот слово УНИТАЗ... Теперь боюсь на него садиться...
maxaon77 вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 14:02.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2018, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.8.8
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль:vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.17570 секунд с 9 запросами