Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната > Красота и здоровье

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.04.2018, 23:51   #11
Был не раз
 
Аватар для Nasorashi
 
male
Регистрация: 14.03.2018
Адрес: Воронеж
Сообщений: 8
Провел(а) на форуме:
2 ч 7 мин 14 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Nasorashi
По умолчанию Re: Подскажите пожалуйста.

Добавлено через 6 минут
Цитата:
Сообщение от BillDep
С удовольствием вам помогу, так как моя жена уже второй года занимается йогой онлайн на сайте https://asanaonline.ru/ У нее также были проблемы со спиной и ей сам врач порекомендовал этот сайт для занятий. Вот с тех пор она выполняет упражнения по рекомендации преподавателя и сейчас настолько уже втянулась, что это стало для нее обязанностью. Все время меня уговаривает присоединиться, а я боюсь скрутиться так, что придется, как бревно, распиливать)

На самом деле йога очень полезна и порой для тех кто хочет сбросить вес, но не по физическим особенностям не может бегать - к примеру я не могу бегать из-за плоскостопия. Главное не пытаться прыгнуть выше головы и выбирать позы которые под силу новичку. А то можете скрутить себя в бараний рог и потом не раскрутиться.

Последний раз редактировалось Nasorashi; 27.04.2018 в 23:51. Причина: Автообьединение сообщений
Nasorashi вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 13.11.2019, 13:44   #12
Был не раз
 
female
Регистрация: 10.08.2018
Сообщений: 28
Провел(а) на форуме:
1 ч 32 мин 47 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Кираида
По умолчанию Re: Подскажите пожалуйста.

Перед тем как заниматься любым спортом, покажитесь невропатологу, чтобы проверил нет ли проблем со спиной, запрещающих занятия. Это важно, чтобы не навредить себе. Я когда начала в качалку ходить, у меня ноги и руки стали неметь, оказалось, что был защимлен нерв и только после консультации и осмотра грамотного невролога-вертебролога Дзюбы Александра Николаевича, который мне вставил позвонки на место, я почувствовала облегчение! Качалку бросила, пошла в бассейн! Этот вид спорта мне гораздо больше подходит!
Кираида вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 19:16.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.07328 секунд с 10 запросами