ну нужно начать с того, что заболевания дыхательных путей различны. И большинство из них болит горло. Для начала было бы неплохо узнать что у вас еще болит кроме горла
И какое именно заболевание. Может у вас что то хроническое. нужно найти причину, болезнь и т.д.
Болезнь горла это примерно как температура она начинается в большинстве зоболеваний.
А вообщепроще в поисковике по нэту поглазеть или на форуме врачей.