Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.02.2019, 20:00   #61
Новичок
 
female
Регистрация: 22.01.2019
Сообщений: 10
Провел(а) на форуме:
19 мин 42 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Fanny_Price
По умолчанию Re: Диеты

убрали из рациона муку, сахар и налягаем не белки
удалось похудеть и на сладкое не тянет!!
Fanny_Price вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 26.02.2019, 01:49   #62
Заблокирован
 
male
Регистрация: 15.02.2019
Сообщений: 32
Провел(а) на форуме:
2 ч 47 мин 17 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Домоседка
По умолчанию Re: Диеты

Считаю правильным держать себя в рамках. На диетах посиживаю, но на это надо еще навернуться.
Домоседка вне форума   Ответить с цитированием

Старый 05.03.2019, 12:59   #63
Осваивающийся
 
female
Регистрация: 30.10.2017
Сообщений: 63
Провел(а) на форуме:
3 ч 46 мин 34 сек.
Репутация: 1 Добавить отзыв для ArinaZ
По умолчанию Re: Диеты

диета очень громко сказано, для похудения лучше просто следить за своим здоровьем
ArinaZ вне форума   Ответить с цитированием

Старый 05.03.2019, 13:40   #64
Осваивающийся
 
Аватар для mrakot
 
male
Регистрация: 06.06.2018
Сообщений: 54
Провел(а) на форуме:
3 ч 10 мин 59 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для mrakot
По умолчанию Re: Диеты

про дюкана очень много слышала, но не пробовала это диету, вам как?
mrakot вне форума   Ответить с цитированием

Старый 05.03.2019, 13:43   #65
Был не раз
 
male
Регистрация: 08.08.2018
Сообщений: 45
Провел(а) на форуме:
2 ч 54 мин 3 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для ketrin89
По умолчанию Re: Диеты

я противник диет, просто равномерно питаться и правильной едой
ketrin89 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 05.03.2019, 13:46   #66
Был не раз
 
female
Регистрация: 03.04.2018
Сообщений: 32
Провел(а) на форуме:
1 ч 25 мин 25 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для София27
По умолчанию Re: Диеты

главное заниматься спортом, а не терроризировать себя недоеданием
София27 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 05.03.2019, 20:42   #67
Осваивающийся
 
Аватар для Alena Dret
 
male
Регистрация: 27.07.2017
Сообщений: 53
Провел(а) на форуме:
3 ч 20 мин 59 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Alena Dret
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от ketrin89
я противник диет, просто равномерно питаться и правильной едой

Вот это правильно. Я лично очень много диет перепробовала, поначалу да, худела. На диете 7 лепестков, это типа когда один день питьевой, дальше фруктовый и так далее, я сбрасывала за неделю по 4 кг, а потом все это обратно нажирала( Я много читала по поводу похудения, все трубили, что главное - это правильное питание и хотя бы немного спорта. Я себя заставила, я начала питаться по 3 раза в день, перестала есть сладкое, больше фруктов и овощей...вот тогда я начала медленно, но уверено сбрасывать килограммчики) Сейчас могу несколько дней в месяц посидеть на овощах, вот здесь подробнее описана овощная диета bodymaster.ru/food/diets/obzory_populyarnykh_diet/varianty_ovoshchnoy_diety_dlya_pokhudeniya.html , но это организму точно не помешает)
Alena Dret вне форума   Ответить с цитированием

Старый 15.03.2019, 09:53   #68
Новичок
 
female
Регистрация: 20.12.2018
Сообщений: 9
Провел(а) на форуме:
29 мин 18 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Toporkova
По умолчанию Re: Диеты

сидела на японке - 6 кг, вернулись в течении месяца (
Toporkova вне форума   Ответить с цитированием

Старый 18.03.2019, 19:14   #69
Новичок
 
female
Регистрация: 20.05.2016
Сообщений: 10
Провел(а) на форуме:
23 мин 53 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для оленька56
По умолчанию Re: Диеты

Гречневая диета крутая, мне помогла скинуть 4 кг за неделю.
оленька56 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 28.03.2019, 14:58   #70
Новичок
 
male
Регистрация: 23.08.2018
Сообщений: 8
Провел(а) на форуме:
47 мин 12 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для KIRILL42
По умолчанию Re: Диеты

Я как тренер советую силовые тренировки с гантелями. Можете полную информацию прочитать на этом https://gercules.fit/sport/trenirovk...usloviyah.html сайте. Они детально расписывают, что необходимо делать, чтобы достичь желанного результата. Удачи!
KIRILL42 вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 01:27.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.10016 секунд с 9 запросами