Ну это только при легких симптомах, и лучше всего сразу покупать мед goo.gl/zDqB5B он лучше всего может помочь больному горлу, еще конечно и до врача можно сходить, он выпишет кучу лекарств дорогих!
Поддерживаю граммидин. У мелкой вечно горло,чуть что. Стоит только чуть-чуть подстыть. Граммидином последнее время только и спасаюсь. Только я детский беру.
да, полоскание в принципе очень полезно - можно ромашкой, можно календулой, хлорфиллиптом или фурацилином. каждому свое подходит. а еще можно использовать редьки с медом. нужно пробовать все методы. кстати говоря очень много полезных рецептов может для себя найти здесь https://prostuda.online/ . много статей на тему лечения болей в горле, кашля и других симптомов, которые обычно появляются во время простуды
Как только почувствовали першение в горле, нужно прополоскать горло кокосовым маслом. Берем столовую ложку жидкого кокосового масла, полощи 1-2 минуту и потом нужно держать во рту до 10 минут. Масло высасывает все бактерии из горла, вы когда будете сплевывать его, то оно будет белое и не приятное на запах