Странная бессонница..

[Zinochka99]

Странная потому что вроде как с одной стороны не могу уснуть до 4 утра, а с другой не могу проснуться раньше обеда. Сплю очень крепко. И это притом, что никаких снотворных не пью. От кофе тоже отказалась на всякий случай, а уснуть все равно не могу. У кого была такая же странная бессонница, подскажите как от нее избавиться?

[Bananalyubka]

Если уснуть не можете, то как ни крути это бессонница. И как у любой другой болезни надо искать и устранять причину. Самостоятельно это сделать не всегда получается, поэтому лучше идти к врачу. Моя мама тоже не могла понять из-за чего у нее проблемы с засыпанием появились, а оказалась причина банальная. Она пила лекарство, у которого бессонница в побочных эффектах указана. Как перестала его пить, так и бессонница прошла сама собой. Ищите причину.

[Pronto]

Не на бессонницу это похоже, а на проблему с режимом. Сбились и путаете время сна. Сама через такое недавно проходила, что только не делала чтобы в нормальный режим войти. Самым простым и безболезненным способом оказался мелаксен. С ним в режим на раз-два вошла и до сих пор с него ни разу не сбивалась.

[Zinochka99]

Цитата: Сообщение от Pronto Не на бессонницу это похоже, а на проблему с режимом. Сбились и путаете время сна. Сама через такое недавно проходила, что только не делала чтобы в нормальный режим войти. Самым простым и безболезненным способом оказался мелаксен. С ним в режим на раз-два вошла и до сих пор с него ни разу не сбивалась.

Ой, нет, спасибо, снотворные я пробовать больше не хочу. Как бы заснуть-то могу пока пью, а без таблетки потом опять никак не получается. Вы мне лучше подскажите чем кроме снотворных пытались режим поменять?

[KALLINA]

Меня тоже часто бессонница беспокоит.

[Pronto]

Цитата: Сообщение от Zinochka99 Ой, нет, спасибо, снотворные я пробовать больше не хочу. Как бы заснуть-то могу пока пью, а без таблетки потом опять никак не получается. Вы мне лучше подскажите чем кроме снотворных пытались режим поменять?

А я снотворные и не советую, они против сбитого режима бессильны. А мелаксен это адаптогенное средство для восстановления режима сна и бодрствования, лечит в общем вот такую бессонницу. Пьешь по таблетке перед сном и незаметно в режим входишь. Сама пробовала не спать двое суток, ложиться каждый день на полчаса раньше, на ночь ванну теплую принимать, молоко с медом пить и много-много подобного - ничего не помогло.

[Bananalyubka]

Цитата: Сообщение от Pronto А я снотворные и не советую, они против сбитого режима бессильны. А мелаксен это адаптогенное средство для восстановления режима сна и бодрствования, лечит в общем вот такую бессонницу. Пьешь по таблетке перед сном и незаметно в режим входишь.

Мой муж мелаксен пил по совету фармацевта когда день с ночью путал. Помогает, да, у мужа таких проблем счас нет, спит вовремя, встает легко тоже вовремя. Но есть одно но. Есть и более дешевые прапараты с таким же действующим веществом как у мелаксена. Мужу тогда фармацевт видимо самый дорогой подсунул, а сейчас если б такое было, я б ему аналог подешевле купила бы.

[Pronto]

Цитата: Сообщение от Bananalyubka Мой муж мелаксен пил по совету фармацевта когда день с ночью путал. Помогает, да, у мужа таких проблем счас нет, спит вовремя, встает легко тоже вовремя. Но есть одно но. Есть и более дешевые прапараты с таким же действующим веществом как у мелаксена. Мужу тогда фармацевт видимо самый дорогой подсунул, а сейчас если б такое было, я б ему аналог подешевле купила бы.

И не факт что аналог помог бы. Даже если действующее вещество одно и то же, то не факт что дозировка и вспомогательные вещества правильно подобраны. Да и к тому же аналоги мелаксена в основном бады неизвестно какого происхождения, без сертификатов и клинических исследований. А мелаксен это импортное оригинальное лекарство, надежное, проверенное временем и мной) Знакомый доктор просветил)

[Алена Гончарова]

Цитата: Сообщение от Zinochka99 Странная потому что вроде как с одной стороны не могу уснуть до 4 утра, а с другой не могу проснуться раньше обеда. Сплю очень крепко. И это притом, что никаких снотворных не пью. От кофе тоже отказалась на всякий случай, а уснуть все равно не могу. У кого была такая же странная бессонница, подскажите как от нее избавиться?

Легко - перестать просыпаться в обед) К вечеру будете так спать хотеть, что запросто уснете вовремя. Для верности можно еще эдас-306 пассамбра попить, это успокоительное на травках, мне помогает от проблем со сном

[рисоана]

У меня тоже стали проблемы со сном, не знаю, что делать. плюс к этому появилась рассеянность, могу все забывать. Даже не знаю, что можно выпит. Быть может успокоительное?